便秘の時

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みなさんは、口臭や体臭、加齢臭といったものを意識したことはありますか?
自分のニオイというのは、自分ではなかなか気づくことができません。
つまり自分の気づかないところで、まわりの人を不快に思わせていることもあるのです。

いろんな「こんな時に臭っているかも?」というエピソードをご紹介します。
自分にも似たような経験がある……という人は、今一度口臭チェックなどをしてみてください。

便秘の時は口臭がきつくなる

これは、私が実際に体験した話だ。
中学の頃から仲良しだった友達がいた。
当時の彼はサッカー部で体型もスマートだったのだが、歳を重ねるに連れて少しずつ太っていった。
彼は中学の中では、割りとヤンチャな方で結構生活習慣も不規則なものになっていた。
夜な夜な友達とコンビニ前に集まっては、インスタントラーメンやコンビニ弁当で済ます毎日。
そのままオールで過ごして、朝からファストフードのモーニングメニューを食べるというのがお決まり。
そういう生活を続けていたせいもあってか、彼は便秘気味だった。

便秘と言えば基本的に女性のほうが悩まされる人が多いイメージがある。
しかし彼は、「最近全然出てないわ~」と女子みたいなことを言っていた。

私は、特に興味もなかったので適当に流していたがある日思わず「えっ」と思うことがあった。

そう彼の口から屁のようなニオイがするのだ。

彼の口臭は屁のニオイ

いつも彼が車で私を迎えに来て、適当に行動するというのが定番だった。
時には、特にすることもなく車で好きな音楽をかけながらダラダラすることも。
その日もそんな感じで彼の車でダラダラしていた。

彼の車が軽だったこともあるのか、話すたびに何やら臭いニオイがする。
そう、屁のニオイだ。

「こいつ、絶対屁こいてるやん」

しかし相手が何も言わないものだから、こっちも何だか言いづらく黙っていた。
ただ車という密室。
さすがに我慢の限界がきて、私はキレた。

「お前さっきから黙って屁こいてるやろ!」

すると不思議なことにしばらく沈黙が続いたのだ。
そのしばらく続いた沈黙のあと彼がこう言った。

「いやこいてないけど。」

急に冷静になったので困ったが、どうやら屁をこいていたわけではないらしい。
そのニオイの出処は、彼の口の中からだったのだ。

口臭の原因

彼は意外とデリケートなところというか、繊細なところがある。
自分が便秘だからインターネットなどでいろいろ調べていたらしい。

そして便秘が口臭の原因になるという1つの答えに彼はたどり着いたのだ。
そこで今回の私の一言があった。

「お前さっきから黙って屁こいてるやろ!」

彼は、屁のようなニオイが自分のお尻からではなく、口から臭っていることを何となくわかっていた。
ただ認めたくなったのだ。

それでも、私はつい言ってしまった。

「お前、口から屁のニオイしない?」

その一言がきっかけで、合流してまだ数十分にも関わらず彼は一切話さなくなった。

便秘が口臭の原因になる理由

私は、ちょっと悪いことをしたかなという気持ちもあった。
そもそも便秘が口臭の原因になるのかさえ疑わしかった。
申し訳程度に、自分で便秘が口臭になる理由を調べてみた。
すると実際に原因に成り得るのだ。

便秘が続くとガスが腸内に充満し吸収される。
その結果、口臭が屁やうんこのようなニオイになるらしいのだ。
よくうんこしたい時に出るおならのニオイは臭いと言う。
便秘ということは常に溜まっている状態ということだ。
そういうおならが下からではなく上から出てくるというのは、それはもう想像もできない。
彼はすごい拷問を受け続けていることになる。
それも自分自身が原因というわけだから、SなのかMなのかわからない。

口から屁を出さないために

まずは便秘解消をするために、腸内環境を整えることが大事です。
彼のように毎日コンビニ弁当やジャンクフードばかり食べて、夜更かししていてはいけません。

生活習慣、食生活を改め、なおかつ口臭サプリなどで対策していくことが大事です。
とくに口臭サプリというのは、気軽に始めることができる上続けやすいというメリットがあります。
どんな面倒臭がりな人でも、口臭サプリを利用することで悩みを改善していくことができるかもしれません。

今回お話した人のように便秘気味の人や口臭が気になっているという人は、口臭サプリを飲んで改善していってはいかがでしょうか。

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